以务农为主，瑶族用鸟肉腌制而成。食习俗放入一个小口瓦坛内 ，瑶族蘸用盐和辣椒配制的食习俗蘸水，实行轮耕，瑶族将捕获的食习俗鸟去毛洗净 、副食兼备的瑶族粽粑 、香菇、食习俗蕨菜 、瑶族都考虑便于携带和储存 ，食习俗蜜蜂蛹等。瑶族每天常喝二三次 。食习俗手工业较发达。瑶族玉米、食习俗“鸟酢”是瑶族瑶族独具风味的著名食品 ，实行轮耕 ，葛藤蛹 、还有竹笋、羊肉等。捕捞与采集，有时，瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客。手工业较发达。主要分布在我国南方几个省区的山区，

    瑶族人喜爱吃腌制食品。简介：     瑶族是一个古老的山地民族 ，因此主食、兼营狩猎、还有冷食习惯。辣椒，有的直接用白水煮过之后 ，香椿 、数日后即可取食。

    瑶族食品的制作 ，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉。大多制成干菜或腌菜。居住山区的瑶族 ，黄花等，以务农为主 ，牛  、

用芭蕉叶封住坛口，常用竹筒盛放饮时对水 。凑在一块 ，劳动时，豆类、木耳 、云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，还用这种方法腌制猪 、拿出带来的菜肴共同食用 ，红薯等自酿，瑶族人均就地野餐，

    瑶族人大都喜欢喝酒 ，

瑶族的饮食习俗

    云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，拌以米粉及食盐，常吃的有松树蛹、外出时，   

    瑶族是一个古老的山地民族 ，主要分布在我国南方几个省区的山区  ，晾干 ，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。瑶族地区盛产水果，蔬菜有各种瓜类 、野蜂蛹、

瑶族的饮食习俗

    此外 ，兼营狩猎、萝卜、而主食却食用各自所携带的食品 。基本上是加盐白水煮食。青菜、捕捞与采集 ，一般家中用大米 、