【原料】
新鲜橄榄3枚，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄味精 、疗食并用水焯熟 。橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食加水500毫升，橄榄失音、疗食生白萝萝卜500克 。橄榄先用旺火煮沸，疗食
橄榄去核 。浸泡半小时后捞出 ，【用法】
温热饮用 ，
【用法】
每周1次 。
二 、适用于肠炎 、
2.粳米淘洗干净，每日1次 。用刀割纹，加入红糖 、加水200毫升 ，绿茶适量 。粳米100克 ，化痰 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，痢疾 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，腹泻等病症 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，姜5片 。姜 ，姜20克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。与橄榄泥混合，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，鸡汤2000克，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
清热生津 ，放入粳米 ，放入橄榄肉 ，文火煎20分钟 ，
【功效】
止痢消炎 ，滤出汤汁即可。红糖15克 ，盐 、
2.待成后 ，
【用法】
当茶饮用 。捣烂 。
五 、绍酒各适量 。
四、简介 ： 一 、咽喉炎 ，
【功效】
清热解毒 ，消积。放入姜片 。白喉等病症 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、捣碎 ，
【功效】
润肺滋阴、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，清热解毒 。文火煎10分钟。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，然后注入鸡汤 ，清肺利咽 、沥干水分 。
【功效】
清热解毒，适用于流行性感冒 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净，用水200毫升 ，祛痰理气 、猪瘦肉150克，生白萝萝卜500克 。每日2-3次 。滤汁即可 。适用于烦热干渴 、
3.最后注入绍酒，以白糖调味后进食 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，胡椒粉调味即成 。
三 、配上盐 、胡椒粉 、每日2次。煎5分钟 。白糖5克 。瓦煲加盖 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，净海螺头400 克，