2、杯自
4 、制清
2 、肠热取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子，也就是甜玉说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，煮玉米的米汁水也有营养 ，切记摸准自家搅拌机的节后脾气哦 。加水煮10分钟左右至熟 。杯自如果家里有豆浆机 ，制清尽量把玉米胚芽一起取下来 。肠热有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的 ，稍凉后 ，甜玉也可以再根据个人喜欢增加水的米汁量 ，加入炼乳或蜂蜜 。节后感觉不是很甜 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，那就更简单了 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，如果想要口感细腻，
小贴士 ：
1 、
6、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。清水适量
做法 ：
1 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，即可倒出饮用 。但是放蜂蜜的话 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。两根甜玉米放入锅中 ，可以过滤下喝 。炼乳或者蜂蜜20ml 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。要等温度降到温温的才能加入 ，
3 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
4 、我是不过滤直接喝的 ，
用豆浆程序就能做好 ，喜欢甜的要加量 。加水放入豆浆机，否则会破坏蜂蜜的营养成分。所以需要打一会儿停一停再继续。不要倒掉，把甜玉米取出 ，材料：甜玉米两根 、
3 、我这次放20ml ，
5 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，虽然口感会有些些粗燥 ，直接取下生玉米粒，少于这个量玉米汁会太浓稠 。