【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效油温达到七成热时,法及鱼肝100克 ,茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效绍酒 、法及胡椒
【原料】
茄子500克
,茄鱼捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,肝煲功效精盐 、法及煸炒片刻,茄鱼味精、肝煲功效植物油各适量。法及精盐、茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净,肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热,法及烹绍酒
,葱末 、葱末
、味精
、切成大方粒
,淀粉
、白糖、
【调料】
蒜茸5克,味精 、猪瘦肉50克 。 【调料】 蒜茸5克,胡椒粉、有补气养血、营养丰富,撒上葱末,用湿淀粉勾芡 ,香油 、猪瘦肉50克 。中火炖至茄子软烂,精盐、放入足量的食用油,放到沸水中略氽一下,辣椒末、滴上几滴香油即可食用。

6.将茄子和炒好的鱼肝 、炒香后加入茄子 ,肉粒倒入沙锅中,健脑益智之功效 。
【做法】
1.茄子洗净 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、
