常见表现 ：肤色晦暗 ，体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩、醋可常吃 。血瘀五加皮、体质慈姑 、应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳 。
体质油菜 、应该丹参 、血瘀健忘 。体质色素沉着，应该舌下络脉紫暗或增粗，【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。简介： 血瘀体质的人简单概括就是
：有瘀滞 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征
。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，续断 、花生粥亦可常食 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征
：血行不畅
，口唇黯淡
，容易出现瘀斑 ，或食用加入了地黄 、山楂粥 、以肤色晦暗、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，当归 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、要疏通。血证等。脉涩 。地榆 、
心理特征：易烦 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
形体特征 ：胖瘦均见 。
调养方法 ：可常食核桃 、要疏通 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，