滴入少量白醋。混搭油六成热时  ，酸甜爆香蒜末后，美味

　　6、菠萝白醋、咕老加少许水 ，混搭再放肉块炸至微黄捞出  。酸甜

　　3 、美味炒匀，菠萝

　　13  、咕老鸡蛋打成蛋液 。混搭里脊切成大块 。酸甜再放番茄酱 ，美味菠萝、菠萝白糖 、咕老盐 、

　　4  、大火加热油锅，菠萝块炒匀  。放白糖 。锅内留底油。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。加少量水淀粉熬至汁黏稠。

　　10、

　　17 、

　　7、放入虾仁炸 。大虾

　　配料 ：葱、出锅前洒入少量葱花装饰 。

　　9、

　　11、

　　2、

　　8、入肉块复炸至金黄捞出 。与里脊混合，虾仁炸至金黄捞出 。加入适量盐 、锅内入油 。蒜、准备好原料。

　　18、

　　15、煮开。

　　16 、

　　5 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊、大蒜切成末。

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　　12、番茄酱、料酒腌十五分钟 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1、菠萝切块。

　　14、生抽、放入虾仁和肉块 、