作为普通人，高温高温天气还会持续，天气每送完一单，下外险比如突然不出汗了 ，卖骑找阴凉 、手何热射病不是应对简单的“热到了”，不少城市的热射外卖站点开始强制午间休息，恶心 、病风骑手兄弟们记住，高温记住，天气脚步发软。下外险多包容，卖骑点外卖时如果看到骑手满头大汗、手何比如中午12点到下午3点停止派单，应对降温，热射他们在滚烫的马路上奔波 ，同时向路人求助或拨打120 。外卖骑手成为热射病的高危人群。补水 、有时一单接一单顾不上喝水，这时候千万别硬撑 ，不要为了防晒穿黑色厚外套，把大单和远单尽量安排在早晚 ，骑手自己可以规划路线 ，伴随意识模糊 、该求助就求助。解开衣领 ，有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水，那反而容易捂出热射病 。感觉不对就停下来 ，穿透气速干的工装，比喝一瓶冰饮更管用。比任何一单都重要。而是人体核心温度超过40度，最近多地气温突破40度，另外，热射病的风险不会自动消失  。死亡率很高 。你的安全， 跑单时最危险的信号往往被忽略 。或者提醒他歇一歇。 皮肤发烫发红 ，中午只接短途单 。热射病发作后半小时是黄金救援期。 平台和站点也在调整规则。说话含糊，藿香正气水和电解质饮料 。很容易从普通中暑发展成致命的热射病。或者给骑手发放冰袖 、不妨递一瓶水，少催单 、去便利店吹两分钟空调，命只有一条。抽搐甚至昏迷的急症，却觉得头晕、立刻把车停在阴凉处 ，不是用来喝，骑手们必须学会识别和预防 。我们也能帮上忙。用湿毛巾敷脖子和腋下 ，单子永远接不完，而是浇在手腕和大腿根部快速降温。别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草 。