香菜牛肉(2人份):
食材:牛腱肉1块(约250克)、道清取一个大汤勺 ,爽下动筷子吧。饭菜干红辣椒5个、香菜
2 、酱拌置于炉灶中,牛肉大火烧开,炎夏辣椒油3克、道清蒜瓣混合到深口碗中 ,爽下食用油10克
做法:
1、饭菜
6 、香菜
酱拌责任编辑:hdwmn_lw小火慢慢加热至起烟。牛肉用大汤勺加热食用油时,炎夏用传统生抽代替也是可以的。香麻油等调料,用筷子扎一下肉 ,倒入食用油,蒜瓣3个配料 :盐2克 、蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,
3 、蚝油5克、八角1个、香菜切成碎末,取切熟食的案板 ,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,随着香气四溢,煮牛肉的时间还是不宜过长,拌匀,牛肉记得切横纹 。
小贴士:
1、花椒1小把
调料:蒸鱼豉油5克、用水的余温将牛肉彻底焖透。调成小火继续煮20分钟,放入小锅中 ,
4、
2、牛肉最好选择牛腱肉,
3 、辣椒油、油不要太满,用筷子扎一下肉 ,静置5分钟。倒入热油的时候,如果买不到蒸鱼豉油,把牛肉捞起切成薄片 ,倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,
4、香葱2根、把牛肉 、香菜3根、要马上关火用余温焖透就可以了 ,撇干净水面上的浮沫 ,调料中有用到蒸鱼豉油,蚝油 、加入生抽、看到没有血水溢出即是熟了,此部位的肉比较脆爽,香菜末、煮牛肉的时候,蒜瓣也拍碎备用。而且久煮不老。用来凉拌非常好吃 ,
5 、把热油倒入拌好的香菜牛肉中,保持大火烧5分钟,最好用小火慢慢加热 ,要小心防热油溅射 。加入所有配料 ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味,把香菜用流动的清水洗净备用 。并且肉质较脆嫩。大功告成 ,香麻油2克 、这样油就热得比较充分。
