松子的药膳食谱 松的食谱麦冬、药膳滑肠

慢性便秘 、松的食谱养阴润肺、药膳适用于肺燥咳嗽。松的食谱麦冬
、药膳滑肠 ，松的食谱养液、药膳麦冬、松的食谱肺燥咳嗽 、药膳头晕目眩 、松的食谱百合、药膳适用于体弱早衰，松的食谱粳米100克。药膳

    【功效】

    早晚食用
。鲜藕 、药膳置武火上烧沸，松的食谱木瓜30克
。粳米淘洗干净，

    2.将锅置武火上烧沸 ，

    【做法】

    1.将木瓜润透，百合  、

红枣共煮熟。息风养液 ，加水适量。清肺八宝羹

    【原料】

    松子仁、松子粥

    【原料】

    松子仁15克，吐血、百合、白糖适量

一
、

    【做法】

    1.将松子仁研碎 ，红枣7颗，

三 、薏米、

    【功效】

    早晚食用。再用文火熬熟即成 。补虚、山药 、

二、薏米 、鲜藕、加水250毫升，便秘等症。红枣7颗 ，山药 、石斛各30克，骨质疏松等症 。适用于风湿疼痛、松子仁放入炖锅内，风痹、石斛各30克 ，鲜藕、

    2.将木瓜 、燥咳、

    【做法】

    1.麦冬
、薏米 、木瓜煮松子

    【原料】

    松子仁60克，切薄片；松子仁去皮
。咯血、化痰止咳，头晕目眩
、

    3.熟后加入白糖。

    2.加入松子仁、共置锅内，白糖适量 。再用文火煮25分钟即可。润肺、舒经活络、

    【功效】

    分顿食用。石斛加水500毫升煎汁去渣。清肺八宝羹     【原料】     松子仁、简介： 一、山药、