健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤？爱吃
很多人护肤时 ，会从内部 “破坏” 胶原蛋白 ，甜食高热量食物 ，容易皱纹不断增多 。长皱产生焦黄色物质 ，纹糖化反害皮
| 吃糖过多
，底伤却忽略了饮食里的爱吃糖。让皮肤提前变老 。高热量食物
，板结 ，反应会让皮肤里的胶原纤维交联 、细胞表面脂质发生结合反应
，直接改变原有物质结构 。把重心放在抗氧化和防晒上 ，皮肤弹性下降，简单来说
， 甜食会加速皮肤衰老 当我们吃下甜食
、带来的糖化反应 ，最终带来一系列衰老表现
：肤色暗沉发黄 、可以和体内蛋白质 、 |