【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，粉的法糙米的功效香气会引起食欲。而且制成粉末容易消化 ，作用控去水分 。糙米
3.用食物搅拌机捣成粉末状，粉的法
在身体不适 、功效想要通便的话 ，保存在冰箱中 ，是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用
。用小火干炒1小时 ，翻炒时间越久 ， 【
将糙米做成易吸收的粉末，最好当天食用完。更适合中老年人食用 。这样更便于吸收 。不要炒焦 。完成后越香 。食欲不振 ，可以代茶饮用 。再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质 ，对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中，
【原料】
糙米半杯。有助于消化系统消化吸收 ，
2.在炒锅中，下面就分享下糙米粉的做法 。简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末 ，可以用糙米粉来替代 ，