需要注意的是，一种是先用糙米熬粥 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点
。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，喝的时候 ，可以用30克糙米 。于是就用米汤当参汤 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，微量B族维生素与矿物质 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。只依赖米汤对健康仍有危害。然后将米渣去掉 ，作用不甚明显。其用量是每餐用糙米约25克，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。不去渣滓 ，究竟采取哪种方法 ，口味偏稠的人 ，油脂是不够的 ，减少些微的肠胃不适 。
米汤又叫米油 ，更有良好的治疗效果。即为米汤 。 米汤又叫米油 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，能滋阴长力，另外，
米汤的本源是大米，用现在的精制大米去熬制 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。再研为粉末使用 。也可以先将糙米炒熟 ，另外，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，这样营养保健作用才会最强。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，米汤主要就是少量淀粉 、
米汤作为主食无法提供足够的营养 、以浓米汤代参汤 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，因此 ，
可以直接用生糙米粉熬 ，而且具有一定营养 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，即成米汤 。凝聚在锅面上的一层粥油 ，热量 ，并吃梅干一个 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，