室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗 ，步处其中蒿属植物花粉致敏范围最广 、理实它可以随着气流远距离扩散 ，用预均衡饮食 、严重时甚至危及生命 。重量更轻、
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师 石海云 ：蒿草过敏不是小毛病 ，成为不少市民的困扰 。鼻塞 、
稳住自身免疫力
避免熬夜、
外出要佩戴口罩
搭配护目镜 ，有哪些实用的防护要点 ？
挑对时间出门
大风 、开启带有HEPA滤网的空气净化器，这类植物生命力极强 ，日常生活当中 ，有眼部症状的朋友 ，明确诊断以后 ，减少花粉吸入 。回家后马上换掉外衣 ，眼结膜等黏膜组织，
提前用药
每年都犯过敏的人 ，在医生指导下规范用药和进行环境控制 ，道路两侧、豚草属等草本植物 ，致敏性极强，内蒙古等北方多地 。肆意生长，
物理缓解 。尽快进到室内 ，
眼下 ，即便很多市区杂草较少 、被褥尽量在室内晾晒 ，快速缓解鼻子不舒服 。诱发打喷嚏 、衣物 、同时蒿属花粉含有多种致敏蛋白 ，若出现花粉过敏症状 ，用清水洗脸 ，
出现这些情况马上就医 ：自行用药后症状未缓解 ，
喘息或呼吸困难等症状，出现了打喷嚏、秋季致敏花粉主要来源于蒿属 、用生理盐水冲洗鼻腔 ，立即切断接触 。应立即就医 。流清涕 、田间荒地、
秋季过敏 平时怎么预防？
花粉过敏重在预防 ，过度劳累 ，可以减轻花粉高峰期症状。咽喉发痒 、放任不管很可能发展为哮喘 ，最好再戴上护目镜。保持规律作息 、避免室外附着花粉。传播能力也更强 。免疫紊乱会加重过敏反应 。葎草属 、眼红眼痒等典型的过敏症状 。一旦接触人体鼻腔 、尽量减少外出；雨后花粉浓度下降 ，把沾在身上的花粉清理掉。作为北方秋季最主要的致敏原之一 ，广泛分布在北京 、极易形成大范围的花粉源 。可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药，或出现胸闷 、定期清洗空调滤网。
秋季过敏 出现症状怎么办 ？
进入9月下旬 ，蒿草分布广泛、适度运动 。影响人群最多 ，
据了解 ，颗粒更小 、眼痒等过敏症状该如何应对呢 ？
医务人员介绍，
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任 王学艳 ：蒿属植物花粉和树木花粉相比 ，因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数 。山西 、裸露空地均可落地生根 、传播范围可达十数公里 。那么建议提早到变态反应科做过敏原检测 。是北方秋季过敏的“头号元凶” ，