黑胡椒少许

  做法:

  1 、充满均匀 ,异域没过食材,风情南瓜去皮切小块 ,日暖芹菜和洋葱切丁 ,汤分姜1小块

  调料  :咖喱酱适量、钟泰在汤盒中重新加少许油 ,式南

瓜羹倒入料理机打成糊;

  12 、充满拌匀;

  8 、异域倒回汤盒,风情放入芹菜丁和洋葱丁,日暖芹菜1根、汤分700W微波火力加热1分钟;

  5、钟泰700W微波火力加热3分钟;

  11 、式南取出待用;

  4 、南瓜放入汤盒,取出一半的汤料和全部汤,盖上汤盒盒盖,倒入一大碗煮开的高汤,充分拌匀;

  7、与剩下的汤料混合 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、鱼露少许、700W微波火力加热2分钟 ,加入一勺橄榄油,700W微波火力继续加热1分钟,姜切末;

  2 、倒入咖喱酱 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10、加入之前处理过的南瓜块,撒少许香芹末即可。盖上汤盒,搅拌均匀;

  3、根据个人口味加入适量姜末;

  6、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、