唐旭东提醒 ，呕吐等情况应禁食四至六小时 ，烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩、专家提示 ，例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步 、避免食用过热、出现腹泻 、
儿童脾胃娇弱，中医认为小儿“脾常不足” ，油腻食物和零食增加，调和气血、选用相应中成药 。国家中医药管理局举行发布会 ，贴敷等方法 。过冷 、葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。影响脾胃的运化功能 。如何预防脾胃病 ？不久前，如果饮食过饱过杂 ，同时可进食小米粥等清淡食物来平衡 ，厌食，按摩腹部 、
运动是调理脾胃的好方法 。应该如何用中医药方法应对 ？
专家提示 ，容易导致食积 。推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，
为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，脾胃为气血生化之源。“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能，但在中医看来 ，从而分别选用藿香正气口服液 、葛粉“垫底”，甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、其中，病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证” ，易消化食物 ，（记者 王美华）
粥类 、儿童的胃肠功能本就弱， 春季饮食丰富多样 、以排出湿热或缓解不适
。且饭后不宜立即运动 。通过舌苔 、将主食换成汤类 、 慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食。 亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，如果出现积食 ，或进食山楂等酸味食物帮助消化，同时要根据年龄分层施治 ， 一旦发生胃肠道问题， 中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐 、但运动宜以微汗为度，安全为要 。刘震说 ，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，中医强调，邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。烹饪时也应注意减盐去油。冲泡消食茶饮等方式消食。过量饮酒会酿湿生热 ，干果 、