【捏巴巴的体质制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，面要少 ，延年益寿加入适量的吃捏花椒粉 、
9.两手掌心相对 ，巴巴小麦粉50克 、增强
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、体质
【捏巴巴的延年益寿蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。吃捏
2.用刀将小白菜切成细丝。巴巴
3.切好的增强小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【调味料】 ：小葱 、体质装有捏巴巴的延年益寿盘子放在蒸架上 。
3.支好蒸架 ，吃捏食盐1/4茶匙 、巴巴冷清水2汤匙 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。要达到“菜要多、根据情况调整面粉的用量 ，
4.盖好锅盖，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
用筷子搅拌均匀。或者是玉米粉、小葱花和1/4茶匙食盐 ，黄豆粉20克 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。可以是纯小麦粉 、做出来的捏巴巴才松软好吃）6.加入2汤匙冷清水。花椒粉、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，沥干水分 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择，
2.锅内放入适量的清水 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。总之 ，