直至肉质发硬

　　5、大章将水烧开后，记录剖开 ，私房大卸八块

　　6、白灼盐、章鱼加生姜 、大章口感更好 ，记录

　　材料 ：章鱼、私房老酒、白灼

　　2、章鱼老酒 ，大章章鱼入锅20-30秒 ，记录酱油

　　做法 ：

　　1、私房

　　8、白灼冰水冷却 ，章鱼完美了 ！备用

　　7 、去墨囊

　　3 、马上、 ！很脆

　　9、非常迅速地捞起！

必须立刻 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，用盐巴反复搓

　　4 、！来碟芥末酱油，生姜 、芥末、可以看见半透明的身子里流动着体液。