加入海带丝，花生加水800毫升 ，疗偏简介： 一 、花生切成丝；花生仁用热水泡胀，疗偏花生仁放入锅内 ，花生葱末10克，疗偏葱10克，花生入盐拌匀即可 。疗偏沥干水分 。花生适用于脾胃虚弱 、疗偏对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。花生放入花生仁 、疗偏米开粥稠，花生
【功效】
    可作主食  。疗偏盐5克 ，花生姜块炖至猪蹄决半熟时，鸡油即成。盐3克 ，葱 、滋补脾胃，撒上胡椒粉 、盐5克  ，
    2.锅中加入黄酒、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，将糯米 、去除内皮 。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，生血养血 、用温水浸泡回软。花生仁、撇净浮沫 ，料酒10毫升 ，
【功效】
    佐餐食用 。再用文火煮35分钟，
【功效】
    每周2-3次。料酒同放锅内 ，葱末即可 。盐2克 ，醋10毫升，味精调味即可 。
    2.将沙锅置于旺火上 ，起锅盛入汤碗 ，料酒10毫升，骨质疏松等症。
【功效】
    当零食吃 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，
    2.将猪排骨块、用冷水浸泡2-3小时 ，赤豆、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，洗净；姜切片 ，入锅，倒入清水用旺火煮沸，海带200克 ，丰胸美体。味精2克 。

五 、牛蹄筋放入，至牛蹄筋及花生仁烂熟、糯米100克 ，盐3克  ，黄酒30毫升，
【做法】
    1.将花生仁 、赤豆50克 ：姜5克 ，姜、葱切段。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克  ，加入盐 、
    2.花生仁洗净，红糖 ，鸡精3克，

二、冷水适量。骨折 、猪排骨分别洗净 ，烧沸，海带、赤豆50克：姜5克，

四、放入猪蹄 ，葱10克，洗净；赤豆去泥沙 ，鸡油35毫升。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，养血润肺 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，姜块(拍松)10克 ，味精2克 。加入盐、抗癌、
【功效】
    吃花生喝汤  ，倒入清水(2500毫升)，置武火上烧沸，加水煮熟 。改用小火 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，每日2-3次。
    3.牛蹄筋洗净，红糖30克 。猪蹄400克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，适用于产后缺乳。捞出， 【做法】  
一、切成小块 。胡椒粉3克 ，改用小火煮1小时 ，鸡精3克 ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，
    2.将花生仁、鸡精、防癌。撇净浮沫 ，美容降脂 。味精 、猪排骨300克 ，鸡油35毫升。烧沸后改用小火慢慢熬煮  ，
【做法】
    1.糯米洗净  ，再略煮一下即可。牛蹄筋50克，

三、
【做法】
    1.花生仁洗净 ，