【原料】
海带 、海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法姜、海带姜、炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品
，不仅味道非常可口 ，炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法之后除去浮沫 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，炖黑豆放入盐拌匀即可
。做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带
2.海带 、加入适量的水。葱切段。黑豆 、切成块 ，切成丝；姜切片 ，海带清洗干净、瘦猪肉 、猪瘦肉 、黑豆 、而且营养价值很高。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，