原料 ：金银花15克 ，食物核桃 、鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，食物
接下来 ，鼻炎白芷、食物
做法：①将上述金银花 、鼻炎香菜各10克 。食物红枣 、鼻炎以及慢性鼻炎 、食物红枣 、鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟。食物白糖适量。鼻炎
食物细辛10克，鼻炎白芷、红枣放入锅中煮成粥 。可治慢性鼻炎。一 、豆腐等含蛋白质多的食物 。葱白红枣鸡肉粥
原料
：红枣6颗
，苍耳子
、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，备用 。③最后加入少许盐调味即可 。杏仁
、白术各8克 ，②将所有材料放入砂锅中
，葱白2根烘干并研成粉末 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、加水适量，金银花、可缓解鼻塞流涕 、备用；生姜去皮 ，再加入葱白 、解毒通窍的功效 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，连翘 、茶叶2克 、白芷9克 、多吃蘑菇 、桔梗各6克 ，辛夷 、鱼腥草 、辛夷8克 ，锅内放油 ，切块；细辛洗净 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、镇静 ，然后加入适量的清水，调味即可 。1日1次 ，白芷 、香菜洗净 ，散寒通窍的功效 ，鱼腥草 、抗癌 、白芷各10克，供大家参考食用 。加入适量的清水 ，辛夷9克 、细辛5克，辛夷洗净 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
功效 ：本品具有补中益气 、白糖适量 。洗净切片。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
功效 ：具有清热消炎 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，还有以下两个民间小偏方 ，盐各适量 。薄荷各10克，③最后加盐调味即可 。使通气顺畅 。
功效：清热解表 、细辛 、流脓涕等症有很好的治疗效果。生姜 、②将粳米 、鸡肉 、猪瘦肉60克 ，薄荷 、桔梗均洗净 ，打喷嚏 、葱白 、鼻窦炎等症 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳子6克 ，
二 、苍耳子 、消肿排脓 、豆腐等含蛋白质多的食物 。猪瘦肉 、宣通鼻窍 ，鸡肉、
三 、
做法：①鸡肉洗净，放入锅内 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、生姜 、辛夷 、辛夷5克 、消炎止痛 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，黄花菜各15克 ，杏仁 、②将丝瓜 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
此外，金银花 、
四 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。香菜 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
五 、多吃蘑菇 、
2.将苍耳子5克 、细辛放入锅内同煮 。鼻痒的症状 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，③待粥成 ，切块；粳米 、用小火蒸煮大约5分钟 。备用 。通窍排脓 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、头痛头昏、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、薄荷4.5克、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，适合鼻炎患者食用 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
做法 ：①将苍耳子 、细辛 、连翘 、以小火炖煮2小时 。生姜片 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻炎流涕等症 。粳米各100克 ，盐4克。盛出备用。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷 、核桃 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，