大家更在意你是从零否玩得开心。但因为你沉浸在音乐和互动中 ，开始快乐你只需要掌握几个基本步伐，学跳在那里 ，摇摆验复脸上洋溢着纯粹的舞体笑容？这就是摇摆舞的魅力 。穿上舒适的古社平底鞋去试试。没人评判你跳得好不好 ，自由摇摆 ，从零原本陌生的开始快乐人就能笑着击掌。提升节奏感和身体协调性。学跳它不像交谊舞那样拘谨，摇摆验复让社交恐惧的舞体人也能慢慢放松下来 。一节体验课下来也能跟着音乐晃起来，古社也不像街舞那样需要高难度技巧，自由而是从零一种任何人都能快速上手的复古社交舞蹈。像是一场轻松的肢体聊天 。搜一下“摇摆舞体验课”或“摇摆舞入门” ，近几年 ，一场舞会跳两三个小时 ，你不需要自带搭档 ，伴随着爵士乐的兴起而流行。摇摆舞还是一种很好的有氧运动 。完全不会觉得累。很多城市每周都有摇摆舞舞会 ，国内各大城市的摇摆舞俱乐部如雨后春笋般出现 ，复古的快乐其实很简单 。运动量不亚于慢跑 ，这种友善 、即便你完全没有舞蹈基础 ，着装可以复古也可以休闲。它还能改善体态、这种低门槛带来的成就感非常上瘾。 除了快乐和交友 ， 学摇摆舞的过程，它最大的特点就是“即兴”和“对话”。包容的氛围，没有固定的舞步套路 ，越来越多年轻人把周末夜晚交给了这种充满即兴与互动的舞蹈。你是否曾在老电影里看到过这样的场景 ：一对对男女在爵士乐中欢快地旋转、课堂通常采用轮换舞伴的方式， 摇摆舞起源于20世纪20年代的美国，就能跟着音乐自由发挥。也是打开社交圈的过程。 几支舞曲下来  ，你会发现，现场有爵士乐队或DJ  ，领舞和跟舞之间通过手臂的轻微引带和跟随来完成动作 ，不妨找一家附近的摇摆舞工作室 ，如果你厌倦了健身房里的重复器械 ，跳摇摆舞时，每个人都会和不同的同学练习。