【做法】
1.蓝莓洗净 ，酸奶
2.把酸奶倒入容器中 ，法及
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，放入蓝莓泥 ，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶软化血管 ，法及 &
【原料】
蓝莓果酱100克 ，功效酸奶200毫升
。蓝莓榨制成泥
。酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及简介
： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，榨制成泥
。